?

Log in

No account? Create an account

Октябрь, 8, 2013

сегодняшнее

Сходила с другом на тренировку. Обычно он делает силовую, а я час с лишним  насилую дорожку, орбитрек и степпер. Сегодня же он таки уговорил меня на тренажеры. В ужасе ожидаю завтрашнего дня - смогу ли встать с кровати.
При том что брала минимальную нагрузку, заранее памятуя о крепатуре.

Вот поэтому терпеть не могу силовые нагрузки (при том, что ходить могу часами, ездить на велосипеде тоже за счастье). Силовая тренировка для меня ассоциируется лишь с усилием, болью, неудобством и всяческим подобным стрессом который на фиг нужен, я нежная. Никаких тебе эндорфинов и мышечной радости, скажи организму "тренажеры!" и он скукожится и проскулит "уии-и-и...:((("

Пока отдыхала между подходами, читала на стене плакат-расписание, как правильно худеть, набирать массу и поддерживать тонус. Снова в ужасе - там столько рекомендаций по пищевым добавкам!!! До тренировки, во время и после. Жиросжигатели, протеин и какие-то вообще невыговариваемые комплексы.
Я сейчас не о том, что собираюсь все это поглощать. И не о том, что можно и без них. Просто у меня такое сильное предубеждение против всех этих коктейлей, сразу думаю, что они превращают любого в бесплодного курёнка-бройлера.
Разве нет?

******
Взялась расхламлять свои одежный шкаф. Теперь у меня осталась лишь одна женская проблема из двух классических. У меня теперь нечего носить. А складывать очень даже есть куда.

В связи с этим вопрос - никому не нужно черное пончо? Чисто-черное, типа вязаное. Надевается через голову, без застежек. Длинное и с кистями. Носить его уже вряд ли получится, потому как ему уже лет и лет.

Но, может, вашему ребенку на детский утренник понадобится какой-нибудь костюм привидения в трауре?
Забирайте. Киев, Героев Днепра.

Личное дело

zabavakrasava
Блондинка в камуфляже

О чем я пишу

В этом месяце

Апрель 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars