?

Log in

No account? Create an account

Читать предыдущее | Читать следующее

надоело

Совершенно осточертел ФитКёрвс.

Месяц там не появлялась, потом отпинала себя туда, волоком оттащила.
Села на тренажер и поняла, что блин - не вставляет. Не то что у меня сил нет - но вот это самое не-встав-ля-ет.
Не то что я не могу отжать в быстром темпе раз 15 - но я не не могу, а не хочу.
Говорю - пошла-ка я отсюда, а? Девочки подбегают обеспокоенно и начинают мне что-то говорить про мотивацию, все эти стандартные вещи, типа - вы не хотите? а вы возьмите и захотите!
А я не хочу, - отвечаю.
А вы себя замотивируйте!
А мне нечем себя мотивировать.
Ну скажите - вот схожу три раза на тренировку и куплю себе няшку.
Да, знаете ли, - говорю им благожелательно, - я себе в няшках по жизни не отказываю, хочется - делаю. Так что мне мешает купить себе няшечку-то прям сейчас?
Ну... может у вас есть платье, в которое вы хотите влезть?
Да будет вам! - киваю головой - у меня все платья моего размера. Зачем держать в шкафу одежду, которая на тебя не налазит?
Ну вы же хотите нравиться себе в зеркале?
А кто говорит, - удивляюсь, - что я на себя в зеркале тошню?

Смотрю на них, бедных, и понимаю, что они еще пешком под стол ходили, когда я третий том умных книг про мотивацию дочитывала.
Но они по инструкции обязаны проговорить эти слова. Мало ли, может какой-то из этих "оу! ты прекрасна" это все будет за откровение.
И она просветленно понесет это новое слово домой, мужу: слышь, Вась, мо-ти-ва-ци-я! И новый кремик к концу недели себе - за три посещенных тренировки.

Я вот не знаю, как заставить себя захотеть. Не сделать, а именно - захотеть.
Фигня в том, что когда ты пытаешься заставить себя чего-то хотеть, то чувствуешь себя пробуксовывающим  унылым говном с энергией на нуле и силой воли в минусе.
Зато пришла из ФитКёрвса, и такая сразу на велосипед - и почесала в сторону Вышгорода, только меня и видели!
Вот гулять - люблю. Бегать - может быть, тоже полюблю. Велосипед - люблю. Хоть у меня и ноги ныть с непривычки начинают, но мне даже это приятно.
А тренажерки, силовые тренировки, гантели там всякие  - неа, от одной мысли хочется обреченно сесть и сказать - да пошлО оно! Силы-то есть. Нежелание зашкаливает.

АПД. Да вот, кстати, вернулась дописать. Насчет мотивации себя за счет отсрочки какой-то няшки. Скажите - а как это в реальности-то работает? Я вот просто не понимаю - если мне хочется чего-то приятного, то зачем эти игры с самой собой во что-то неприятное, чтобы потом получить главный приз?
Ну вот где-то еще могу понять: Оксаночка, не трать 500 грн. на якусь фигню, лучше отложи в конвертик, и тогда поедешь через месяц в свой любимый Львов. Вот это понятно. Львов дороже фигни за 500 грн.
А так, чтобы "сходишь на тренировку - купишь себе новые кеды", так хули мне кто запретит? Я сразу за кедами пойду. :)

О чем я пишу:

Comments

miloslavskaea
25 апр, 2013 16:47 (UTC)
А и чёрт с ней, с тренажёркой) Мне тоже там скушно совершенно. Многоповторки-малоповторки, увеличиваем вес, приседы-подпрыги.
Если можно найти физ.нагрузку по интересам, то зачем тухнуть в зале на тренажерах?:)
Есть же школы танцев, разные виды борьбы, плавание, большой теннис, да мало ли!!!
Есть ещё способы держать ягодицы в тонусе)
zabavakrasava
26 апр, 2013 20:50 (UTC)
ну мне надо довольно много веса сбрасывать. танцами не дотанцуешься )))
tau_tau
25 апр, 2013 16:56 (UTC)
Аааа, один-в-один мои мысли!!! Постою послушаю, чего люди скажут:)

Про вознаграждение мне еще психолог все вышеописанное советовала, так я ей именно так и объяснила, что фигля мне с ним тянуть-то:) Она мне еще тогда возразила:"Но у вас же будет неспокойно на душе, когда вы будете поглощать сие вознаграждение, не сделав главного дела". Убедила ее, что не очень:)
zabavakrasava
26 апр, 2013 20:45 (UTC)
вау. Мне в голову бы не пришел такой выверт, что МНЕ СТАЛО БЫ НЕСПОКОЙНО НА ДУШЕ! )))))
щаз. )
estevet
25 апр, 2013 16:57 (UTC)
Глупые они. У нас сразу на состояние здоровья бьют: мышыцы спины надо укреплять, чтобы не загнуться и т.д.
Потому что у нас кеды сразу покупают... и над зеркалом не плачють..
Но надо сказать, что у нас спортом охотнее занимаются и бесплатнее.
вчера вот чуть двух велосипедистов не сбила нечаянно ( но меня бы не посадили, потому как невиноватая)
alina_cvetkova
25 апр, 2013 17:08 (UTC)
Может, любимый наш Пахомов потому так и пришелся мне по душе, что настойчиво и последовательно говорил о недопустимости насилия над собой) Я пинаю себя разве что затем, чтобы в выходной рано встать на электричку. Но уже по дороге, буквально с первых шагов, гордо раздуваюсь от того, какая я молодец, что все-таки вышла в это прекрасное утро) Если есть столько других занятий, которые тебе нравятся, зачем пытаться полюбить нелюбимый ФитКервс) Я приходила к ним несколько лет назад, и именно из-за тамошних _девочек_ не стала записываться — такие разговоры вызывают чувство парализующей неловкости за человека, который вроде как вынужден озвучивать стандартные глупости.
zabavakrasava
26 апр, 2013 20:46 (UTC)
о, дааа. От Пахомова у меня осталось - вы можете не выполнять какую-то асану, ЕСЛИ ОНА ВАМ НЕ НРАВИТСЯ ЛИБО ВАМ ПРОСТО НЕ ХОЧЕТСЯ
yusta_ya
25 апр, 2013 18:16 (UTC)
(аццки хохочет) а я сегодня впервые за полгода, не, больше, пресс качала! У меня, наверное, есть мотивация!

greenfree2002
25 апр, 2013 18:50 (UTC)
У меня это выглядит так:
"Нужно отнести кота к вету? О, там же рядом Сильпо с моим любимым рокфором... кот - в сумку!"
Или так: "хочется в душ и кофе? А ведь после йоги насколько приятнее будут ощущения... где мой коврик?"
zabavakrasava
26 апр, 2013 20:48 (UTC)
ну как вариант. но это ты просто как бы усиливаешь приятные ощущения. во втором случае так точно.
а здесь речь идет о том, чтобы заставить себя сделать то, то ну вот наотрез делать не хочется
tanyawings
25 апр, 2013 18:55 (UTC)
Только собиралась темку о спорте написать))
Ходила на фиткервс чуть больше года.Мотивация моя- хочу быть стройной!!! мне один фиткервс не помог! пока я не перестала кушать вечерами,кататься на велике ну и ходить на тренировки почти каждый день и похудела на 6 кг. в начале года этого бросила фк,так как мышцы привыкли и никак не менялись,а по 30сек на тренике мне очень мало. занималась зимой дома на орбитреке и на шведской стенке.
Совершенно случайно нашла зал,где тренирует одна замечательная девушка)) Хожу второй месяц, тренировка длится 2 часа!! 3 раза в неделю! мне безумно нравится! фк и рядом не стояло.
моя мотивация заключается в том,что я смотрю на себя в зеркало и мне очень нравится как меняется мое тело в лучшую сторону)) я с удовольствием спешу на тренировку по вт.чт вечером и в 9 утра в субботу))
я вот только вернулась уставшая и счастливая с тренировочки))
думаю,что если тебе нравится то,что ты делаешь,то не нужно себе никаких покупок и вкусняшек обещать!
Может Вы не нашли то,чем Вам будет в удовольствие заниматься???

з.ы. много как-то буковок)))
zabavakrasava
26 апр, 2013 20:49 (UTC)
у меня, наверное, тело не меняется в лучшую сторону, потому мотивация тоже не настолько сильная

з.ы. у меня можно писать сколь угодно длинные мысли )))
tanyawings
26 апр, 2013 20:58 (UTC)
Мне кажется,что не может не меняться) может другие нужно найти тренировки? мышцы же у всех могут развиваться.
rozzzita
25 апр, 2013 19:15 (UTC)
Я себя мотивировать не умею, чтобы так...если нравится, то нравится, нет-так не заставишь)
dakota_bastya
25 апр, 2013 19:53 (UTC)
О то ж - приложу все лапоньки!)
(Удалённый комментарий)
zabavakrasava
26 апр, 2013 20:49 (UTC)
ну потому что мыщцы не накачаешь и вес не сбросишь так
dina_von_teese
28 апр, 2013 23:07 (UTC)
У меня есть верный способ заставить себя сделать то, что очень не хочется/лень, но необходимое (спорт, работа, бытовая хрень...). Мотивация, уговоры, взятки самой себе - это всё мимо кассы. Способ один - начать делать. Главное - начать. После этого втягиваешься и идет нормально уже, по накатанной. В зал для меня главное прийти. На работе - дать установку, что я могу тупить но не позже, чем до 16-00. Ну как-то так. Главное - начать.
dina_von_teese
28 апр, 2013 23:10 (UTC)
В общем, смысл в том, что если ты уверен, что это тебе действительно необходимо, то нужно просто начать усилием воли. Ни в какую другую мотивацию, кроме усилия воли, я не верю))

Личное дело

zabavakrasava
Блондинка в камуфляже

О чем я пишу

В этом месяце

Апрель 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars