?

Log in

No account? Create an account

Читать предыдущее | Читать следующее

вопрос к самой себе

А не похудеть ли тебе, Оксаночка, еще килограммчика на три?

Не то чтобы я недовольна тем что сейчас, наоборот - с каждым потерянным кг мне все меньше и меньше есть чего носить из моего актуального гардероба.

Но если будет "минус три", то вес у меня будет такой красивый, с девяткой на конце. Ну знаете, обманное такое 99,99.
Буду такой себе диван на распродаже, всем люб.

В общем, сегодня 27 июня, дзынь, таймер. Время пошлО.

О чем я пишу:

Comments

leto_vs_zima
27 июн, 2013 14:07 (UTC)
Начинайте выкладывать рецепты.
Про замуж-то все понятно, а вот про похудеть...
zabavakrasava
27 июн, 2013 14:10 (UTC)
рецепты чего? )))

если похудеть - то у меня рецепт один

"не есть после 18:00"
leto_vs_zima
27 июн, 2013 14:34 (UTC)
рецепты чего?
Рецепты здорового образа жизни, разумеется.
И еды, которая до 18:00. Не может действовать только ограничение по времени.

zabavakrasava
27 июн, 2013 14:50 (UTC)
Re: рецепты чего?
у меня - может :)

я серьезно.
http://zabavakrasava.livejournal.com/359677.html

про рецепты - вот здесь в комментах было

http://zabavakrasava.livejournal.com/495981.html

но я не пользуюсь ))
я ленивая и недисциплинированная.

так что просто не ем после 6ти
miss_feynman
27 июн, 2013 14:08 (UTC)
всегда хотела спросить: а что такое ХХБ? ))
zabavakrasava
27 июн, 2013 14:11 (UTC)
УРААААААААА!!!!!

ну хоть кто-то поинтересовался, алиллуйя! )))

Хроники. Худеющего. Бомбардировщика.

(чё не ясно?!:))))
miss_feynman
27 июн, 2013 14:29 (UTC)
ахаха))) ну мне давно было интересно, но я думала, что это такое что-то очень очевидное, что все знают и никто не спрашивает :)
nikoljja
27 июн, 2013 17:36 (UTC)
Успеха в начинании!
reka_voda
27 июн, 2013 18:04 (UTC)
я вот тож мечтаю о цифре кончающейся на 9, в моем случае эт 69, и мне до нее тоже три кило )))


Кстати на крайний случай, если голод начинает наводить морок после 18:00, меня спасает молоко, можно выпить хоть литр, если ночных последствий не бояться)))
zabavakrasava
27 июн, 2013 22:25 (UTC)
можем начать соревноваться под честное слово )))

я не пью молоко вообще. я пью в таких случаях просто воду )
reka_voda
29 июн, 2013 18:37 (UTC)
А у меня вода не больше чем 20 минут в желудке держиться, так что бЭсполезна как бе((
zabavakrasava
29 июн, 2013 18:42 (UTC)
в любом случае вода создает давление на стенки желудка, что передается в мозг и появляется ощущение сытости

+ очень часто люди чувство жажды принимают за чувство голода.
вода решает этот вопрос без лишних калорий
reka_voda
29 июн, 2013 18:49 (UTC)
согласна, сама стараюсь выпивать не менее 2-2,5 литров воды в день. Причем теплой. С моим метаболизм мне это система очень сильно помогает.
reka_voda
27 июн, 2013 18:23 (UTC)
ну и вот еще http://mirta-elena.livejournal.com/819749.html#comments ложка дегтя, к которой я сама еще не решила как относиться, недавно принесло(((
zabavakrasava
27 июн, 2013 22:28 (UTC)
так а что конкретно? там много чего осуждалось...
reka_voda
29 июн, 2013 18:43 (UTC)
Ну что... какая у всех этих похудений цель - убрать объемы, а убираем мы их привычно через снижения веса. А тут вот говорят, упс звиняйте, может вес вы и будете удерживать со своими диетами, но объемы вы этим не удержите((( А теперь смотрим выше - какая у нас была цель?
zabavakrasava
29 июн, 2013 18:50 (UTC)
в начальном утверждении в том посте слишком мало вводных (как по мне), чтобы делать на их основании какие-то выводы )

я не совсем понимаю, о чем спор-то там идет, потому как я на диете не сижу, но ем умеренно и дисциплинированно и с меня падает вся одежда. т.е. объемы уходят как раз ) в чем трабл-то? )
reka_voda
29 июн, 2013 18:59 (UTC)
Данных мало, согласна.
Но. Я уже не первый раз слышу про такое.
По себе могу сказать, что скорее да, похоже на правду((( Что вот от этой постоянной раскачки-весовых качелей, которые в пределах 5-7-10 кг, но происходят((( в долгосрочной перспективе выливаются вот в эти самые объемы. То есть грубо говоря 5 лет назад при весе в 69 кг - объемы у меня были меньше, чем сейчас при тех же 69(((
И да, я тоже ем умеренно, при том что вегетарианка и физнагрузка у меня в течении 5 месяцев в году по 5-7 часов в день.
zabavakrasava
29 июн, 2013 19:20 (UTC)
потому что с возрастом мышечная ткань замещается жировой.
мышцы весят больше, а объем занимают меньше.
girl_of_autumn
27 июн, 2013 22:50 (UTC)
успехов!
я тоже хочу вес, который заканчивается на 9
(и начинается на 5)))
zabavakrasava
28 июн, 2013 09:00 (UTC)
не, я так мало не хочу )))

но тебе -успехов
ulybnutaja
28 июн, 2013 07:12 (UTC)
А я не хочу менять вес, я хочу менять пропорции.
Господи, пошли все калории в сиськи! *шепотом* И в задницу (с)
zabavakrasava
28 июн, 2013 08:59 (UTC)
я вот именно потому к дальнейшему похудению без восторга особого отношусь, потому что у меня в первую очередь исчезают именно эти части тела )
ulybnutaja
28 июн, 2013 09:39 (UTC)
У меня они не то, что исчезают. Их нет изначально.
Когда поправляюсь - наедается "спасательный круг", а грудь/попа - не особо.

Личное дело

zabavakrasava
Блондинка в камуфляже

О чем я пишу

В этом месяце

Апрель 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars