Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

верхний пост или незнание закона не освобождает от ответственности

Привет. Меня зовут ЗабаваПутятишна.

Мне 40 лет, я украинка, живу в Киеве.
Кроме того, последние пару лет часто живу с коханым Л. в Осло (Норвегия) и Нетании (Израиль).

Вести сетевой дневник для меня - многолетнее развлечение и способ общения с приятными мне людьми.

Почитав тэги, можно понять, что в разное время я работала в промоушне, имела свой парфюмерный магазин, танцевала сальсу, подбирала и выхаживала брошенных животных, болела серьезно и не очень, пыталась похудеть, знакомилась на сайтах знакомств, принимала активное участие в общественный и политической жизни Украины, довольно много путешествовала.

Collapse )

Это я. Товарищ Пассионарио с кем-то дискутирует.

10269580_902453853114008_7367812528952240010_n



антидепрессанты исправляют депрессивную эпигенетику

Среди причин депрессии часто называют генетические факторы – существуют работы, в которых говорится о наследственной предрасположенности к ней, и, по некоторым данным, гены виноваты в 40% случаев депрессии у мужчин и в 30% случаев у женщин. Разумеется, никаких специальных «генов депрессии» эволюция не создавала, просто изменения, мутации в некоторых генах могут приводить к такому эффекту – и, кстати, необязательно, что такой ген перейдёт к человеку по наследству, вполне возможно, что изменения в нём случились уже при жизни самого депрессивного индивидуума.

Но следом возникают два вопроса. Первый: что это за гены? Очевидно, они должны быть связаны с нейронами, с межнейронными контактами – синапсами, с процессом передачи сигнала между нервными клетками. Такие гены могли бы кодировать, например, рецепторы для нейромедиаторов, или же какие-то белки, контролирующие синтез тех же нейромедиаторов. Мы знаем, что чувство счастья, удовольствия и т. д. возникает при работе определённых нейронных сетей, использующих для передачи сигнала дофамин и серотонин (и не только их), и потому легко представить, как дефект в гене, из-за которого серотонина синтезируется меньше, чем надо, делает нас подверженным депрессии. Но, с другой стороны, ни один человек не рождается с готовой депрессией, и ни у кого она не длится всю жизнь. Чтобы она случилась, мы должны пережить какой-то стресс, попасть в неблагоприятные условия, которые каким-то образом передвигают молекулярно-генетический рычажок в «депрессивное положение». И вот тут возникает второй вопрос: как происходит такое переключение?

Collapse )

заметки с высоты 10 тыс.

Актуальное: вай-фай в самолете нужен аэрофобу для того, чтобы сидеть и пять часов напряженно гуглить "турбулентность: опасно или нет", а также "статистика авиакатастроф".

* * *

...и еще, полётное.
С тех пор, как прочла у какого-то умника, что в самолетном туалете нельзя нажать на слив унитаза, продолжая сидеть на нем (потому что он вакуумный и присосёт тебя до конца полета), не могу отделаться от желания проверить это на своем опыте.

Но подозреваю, что по концовке это будет сродни совету "никогда не засовывайте лампочку накаливания в рот".
Но все равно интересно - правда ли.
Не мог бы кто-то из вас проверить и сообщить мне о результатах? Спасибо.

* * *

...а по поводу моей аэрофобии могу сказать следующее.
Collapse )

"зимняя вишня"

Вчера Л. уехал кататься на лыжах, а я, воспользовавшись одиночеством, начала делать стыдное. Например, смотреть советскую мелодраматическую классику, которая часто упоминается, а я одна не смотрела.

Вот, в частности, посмотрела "Зимнюю вишню". Лучше поздно, чем никогда.

Мыслей несколько.

1. Как же меня все же раздражают фильмы про сложные отношения. Про то, что он ее ногами по полу валяет, а она его люблю-не могу. Про то как он ее по морде бьет, а она кричит "Сашечка, осторожнее, у тебя ж пальчики недавно были сломаны, тебе же больно будет". Про вранье, предательства, измены, подставы, инфантильность и семейные сценарии. Вся россыпь психологических травм в ассортименте.
И как же некоторые люди любят смотреть "про сложное", считая, что вот это - жизнь! вот это - любовь! Шоб аж у грудях шкварчало и соседи вызывали поочередно ментов и психиатричку.
Гореть, а не тлеть.

2. Интересно, сколько теток, считающих,Collapse )


норвегия: квартирный аукцион или так себе развлечение

Все еще считаете, что покупать квартиру через норвежскую аукционную систему лучше, спокойнее и цивилизованней, чем как у нас - индивидуально договариваясь о цене?

Мол, "зато все прозрачно и без лишней нервотрепки"?
Ну-ну.

Сейчас расскажу в лицах. Вот как весь этот цирк выглядит за кулисами.

Сходили, значит, вы на очередной просмотр. Пометались: впрягаемся в аукцион-не впрягаемся? А вдруг это Та Самая Квартира Мечты? И не менее страшно - а вдруг мы выиграем этот аукцион, а завтра на рынке появится новая мечта, мечтее этой?

Ок, в конце-концов решили, что впрягаемся. Аукцион проходит он-лайн (раньше он был по телефону). Видеть ставки могут только те, кто зарегистрировался на конкретно этих торгах и сам сделал хоть одну ставку. Вообще-то он начинается часов в 10 следующего после просмотра утра, но некоторые особо нетерпеливые и надеющиеся на успех делают ставки еще накануне.

Вот, просмотр назначен с шести до семи вечера, в половину седьмого кто-то несмело предлагает полтора миллиона. При заявленной стартовой цене в два с половиной. Ха-ха. Шутник-оптимист.

internet_aukcion

Collapse )

твой выбор

Тем женщинам, которые ратуют за неухоженность (они почему-то называют ее естественностью).

И тем, кто считает, что любое стремление женщины выглядеть моложе и привлекательнее, в чем бы оно не выражалось - это из-за рабской психологии и социальных стереотипов.

Как по мне, это вопрос самоуважения женщины и ее психологического состояния.
Ведь можно выглядеть вот так (вы узнаете, кто это? :))

f720019a6c34874fb5927c1d82e0c1ef

Collapse )

повседневности

Когда подлетали к Норвегии, я устроила Л. пятиминутку аэрофоба, в ходе которой было мной произнесено, что

- мы как-то слишком быстро снижаемся!
- от нас явно что-то скрывают, вон с каким слишком спокойным видом стюардесса разносит воду,
- почему мы уже низко, вон уже в облака вошли, а капитан корабля до сих пор не включил табло "пристегните ремни"? Что, все настолько плохо, что нам уже даже пристегиваться не надо?!

Дрожащим голосом спросила у Л., сколько самолетов в мире разбивается в день.
"С начала года, за шесть месяцев разбилось... два" - показал он мне статистику на специальном сайте авиапроисшествий.

Но иррациональные страх статистикой не побьешь. Ведь, к примеру, мой персональный ад выглядел бы как... вечнокрутящееся колесо обозрения. Серьезно: у меня начинается паническая атака даже если кабинка выглядит как закрытый со всех сторон уютный вагончик с мягкими диванами, классической музыкой и предупредительным официантом.

Но моей панике, знаете ли, совершенно все равно, что статистики, сколько человек погибает в год вследствие крушения колес обозрения, по понятным причинам попросту не существует.

******
Однако когда началось снижение над Осло, я аж забыла про аэрофобию и влипла лицом в иллюминатор. Хотя (опять вниманию тех, кто в школе хорошо учился!) Осло и "те самые" фьорды находятся примерно в 300 км друг от друга, но и без того Норвегия летом - это просто картиночка.

depositphotos_2174770-Norway-Countryside

Collapse )

меланхоличное

Как-то меня накрывает.

Днем еще нормально, а вечерами особенно плохо. Хожу потому и все думаю - к кому прислониться. Мне даже общаться особо не надо, так, просто посидеть рядом, помолчать.
Компанию при этом подбираю не всегда удачную :(

То ли мои таблеточки перестали действовать (да и как-то вообще хреново они действовали в этот раз, если честно). То ли просто не справляются с количеством негатива, который сейчас льется.

Вялость, апатия, тяжесть в груди, серое весеннее солнышко за окном. Всё как всегда.

Вот сейчас пытаюсь убедить себя ехать в Чернигов. Полтора месяца хотела, а со вчерашнего вечера сижу и думаю - ну и что мне в том Чернигове? Мысленно перебираю любимых сальса-партнеров оттуда, вспоминаю только прекрасного Пограничника, потом вспоминаю, что он давным-давно в Одессе и тут же думаю - Сережечка, все ли с тобой в порядке, ты-то военный, как ты, что ты, где ты.

Ну вот снова.

Если сейчас таки уеду, то завтра утром вернусь. Возможно, буду на Майдане на вече. Если душевных сил достанет.

******

Развиртуализироваться с новенькими, девочки, не хочу. Меня все никак не покидает чувство, что вы от меня ожидаете поведения "впервые на арене ЗабаваПутятишна, прекрасная и ужасная, йо!"
И никак не ожидаете увидеть молчаливую женщину с грустными глазами, которой я, не поверите, могу быть.

Я бы, наверное, сходила на свидание. С мужчиной.
Collapse )

про квартиру

Улыбаюсь и думаю о том, что моя квартира в которой я живу сейчас одна, довольно точно отражает мое внутреннее состояние.

Такой себе светлый домик Барби, коробочка, напоминающая детский "секретик" - с картиночками, побрякушками, висящими на зеркале, где-то немного вычурная и нарочитая, где-то инфантильная, один розовый чемодан в цветочек, стоящий на вечном приколе у стены, чего стоит.

А еще я думаю, что моя квартира - это иллюстрация здоровой психики. Светлые цвета, крайне мало ненужного и лишнего. Все стоит четко на своих местах. При этом есть пару ящиков, которые так официально и называются  - Хламники. И в которых черт ногу сломит. И в которых я никогда не убираюсь. Потому что - ну надо же в чем-то быть несовершенной, не все по ниточке ходить и раскладывать полотенца по размеру, а чашки ручками в одну сторону?
И вот так во всем: здесь у меня аккуратненько и никаких праздноваляющихся шмоток. Потому что мне так приятно. А вот здесь у меня вечный Хламник, и я себя за это не ругаю и никак с этим не борюсь. Потому что мне так свободно.
Здоровая смесь упорядоченности и разгильдяйства.

Без понятия, что на это сказал бы профессиональный психолог, но лично я провожу именно такие параллели и ухмыляюсь.

А еще у моей подруги есть друг, которого мы называем Макс-Носки-По-Градиенту.

Потому что у него кроме того что дизайнерская квартира, так при этом такой бескомпромиссный феншуй и порядок, что даже носки в бельевом ящике у него в прямом смысле разложены по цветовому градиенту. Наверное это тоже о чем-то говорит.

А еще есть знакомый, у которого большая, хотя и не огромная квартира. А он мечтает о крохотной коморке, потому что ему 90 квадратов не надо и обживать он их не в состоянии, у него уже десять лет вместо светильников из-под потолка свисают лампочки на проводах. И ненужного неиспользуемого хлама столько же, сколько, наверное, и в душЕ.

Вообще интересно проводить параллели между внутренним миром человека и его обустройством быта.
Конечно, это срабатывает, если он живет один, ну или однозначный лидер, задающий тон всем соседям-домочадцам.

про ущемленное самолюбие

Вот бывают ситуации, когда умом ты понимаешь, что тебе это не подходит: что перспектив в отношениях нет, или что работа, на которую проходила собеседования - совершенно не работа мечты.

И уже почти раскрываешь рот (или набираешь номер), чтобы это озвучить противоположной стороне  - а тут бах и тебя бросили первую и тебе присылают письмо "спасибо за интерес к вакансии, но..."

И ты, с одной стороны, осознаешь: а чего париться-то? Ты же сама все понимаешь, умная женщина, знаешь, что такое расставлять приоритеты и взвешивать "за" и "против". Ты же вчера сама пришла к тем же самым выводам.
Неужели было бы лучше, чтобы за тобой бежало это, неподходящее, и умоляло о еще одном шансе, а ты начинала бы сомневаться. Или, скрипя зубами, сочиняла бы речь - почему нет.

Нет, не лучше. Однако ущемленное самолюбие волочится за тобой, как дурацкий шлейф императрицы. Цепляется за шопопало и пару раз его прихлопнули дверью.
Самолюбие у меня, по ощущениям, такое огромное, что мимо него просто так не протиснешься - обязательно заденешь или оботрешься.

И еще бесит когда "вы такая прекрасная, бла-бла-бла, мы, когда пишем, что вас не берем, рыдаем и всем коллективом прям кушать не можем".
Это вызывает такой же когнитивный диссонанс, как и заверения мужчины "ты такая охренительная, ты мечта, но у нас ничего не выйдет".
Мрачно думаешь - если я такая, как вы говорите - то почему не берете меня на работу? Если ты заявляешь, что я охренительная - то почему от меня уходишь?
Нет ответа? В таком случае, все вы, говорящие,  возьмите свой политес  - и засуньте себе в задницу.

...Как все же неприятно с утра пораньше получать официальные отказы. Весь день насмарку. Из трех внезапно нарисовавшихся вакансий две отпали 100%, последняя под большим вопросом.

Мой взбесившийся маятник, ранее качнувшийся от "ни гроша" до "алтын", по всем законам физики возвращается в исходную позицию.